서울사이버대학교 상담심리전공 석사과정

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심리검사

자아존중감검사

스스로를 얼마나 신뢰하고 존중하는 지(자가존중감검사) 그리고, 자신의 모습을 얼마나
안정되게 바라보며 확신을 갖고 있는지의 여부를 체크 하실 수 있습니다.

로젠버그(Rosenberg)의 자기존중감검사

자기존중감(slef-esteem)이란 자기개념의 하나로서 자기 자신에 대한 긍정적인 평가, 자기수용 및 자기존중의 정도를 보여주는 개념입니다. 아래 문항을 잘 읽고 자신의 모습에 해당되는 답안을 하나 선택하여 체크하시기 바랍니다.

다음 각 문항을 읽고 답해보시오. 전혀
그렇지 않다
별로
그렇지 않다
중간
정도이다
약간
그렇다
매우
그렇다

1. 대체로 나 자신에 만족하고 있다.

2. 때때로 내가 무능하다는 생각이 든다.

3. 가끔 내가 아닌 다른 사람이었으면 하는 생각이 든다.

4. 나를 제대로 이해해주는 사람이 별로 없는 것 같다.

5. 나에게도 몇가지 좋은 점이 있다.

6. 내게는 자랑할 만한 점이 별로 없다.

7. 때때로 내가 아주 쓸모없는 사람이라는 생각이 든다.

8. 내 자신에 대해 긍정적인 생각을 갖고 있다.

9. 내 인생을 전반적으로 보면 실패한 것 같다.

10. 가끔 내가 불안하다는 생각이 든다.

11. 나보다 능력있는 사람이 많은 것 같다.

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